毕竟大明不🕐是后世，普通百姓的营养很🀧⚰🕆成问题。
进入军营之后伙食方面自🆤👤然有极大的改善，虽然不说顿顿有肉，但☾吃饱吃好还是没有问题的。
在这种情况🕐下进行力量训练可以让营养得到充分吸🍬收，也不会引起士兵的反感。
宁修规定新兵们🌅☗⛍每天必须做一百个俯卧撑😞🂢🐚，举三十次石锁。🕆😚
这些是考核指标，没有特殊原因必须完成。
本来宁修🀻🁿还担心士兵们会抱怨。但事实证明基本没有人反对。
毕竟军营自古以来就是个不讲道理的地方。
远的不说，就说大明的军营中，军官欺压😞🂢🐚士兵的📳🞸😼现象数不胜数🛒。
像乌猪山岛新军营中氛围良😉⛏好的实在不多见。
旧式军营中的🌑惩罚十🝀🈁分严苛，普通士兵动不动就会被斩首，甚至还有贯耳游营这样侮辱人🔍⛁的刑罚。
而宁修规🀻🁿定新军军中废除一😉⛏切🚝酷刑，只保留打军棍一项。
士兵们欢欣雀跃还来🝀🈁不及，又怎会心生怨😞🂢🐚恨。
当然，完不成体能训练的任务还是会被打军棍的，一般是十军棍。这是为了不影响士兵们第二天的训练任务，毕竟惩罚不👢💇是目的，只是🍂🅏🅤手段，如果把士兵们打的🆔🏓🙨屁股开花下不来床，耽误了训练那就得不偿失了。
还有一点很重要，那就是刑罚🚝由统一的军法部执行。这样可以保证刑罚尺度一致，不会出🔍⛁现打重打轻的情🃃🕈🇧况。
人心毕竟难🕐测，万一有人借机报复公🐴报私仇那就和宁修🆈🍨的初衷背道而驰了。
除此之外，每隔几天新兵们便会被带到船上进行适应性训练。毕竟这些新兵最终是要对👵🍏决🔍⛁西班牙人的，🛱那可是在海上而不是陆上。
好在这些新兵大多是广东本地人，对大海都很熟悉，有的甚至本身就是🛤渔民。