这个功夫对于身体的控制力和精神的专注力同时有着极高的要求，因为呼吸频率的改变会让自然而然呼吸的人感觉的极度的别扭和不舒服，以一般人的控制力和专注力，短时间能够适应这种改变，并不会有太多不🎖适，可时间一💜长，人体自有呼吸一来便形成的固有频率和胸腔中对氧气的需求感就会变得无比强烈，从而破坏呼吸法的修炼。
不过因为周林修习了两个多星期的太极功夫，又练了带有💩🔝🁣呼吸法🆋的鹰爪擒杀拳，自制力和专注力已经大大超越常人，再说他这人本来就有极强的学习天赋，专注是的注意力更是无比坚韧，精神意志坚定牢固，因此学习转龙呼吸法🃣🙩🍅的难度自然而然地大大降低。
不一会儿功夫，他渐入佳境。
蓦地，
他只感觉一股热气从胸腹中升起，然🌮后飞快的扩散向四肢百骸，全身上下很快便陷入到一片有别于站无极桩恢复精力体力的炽热感觉。
砰！
砰砰！
就在这变化出现的一瞬间，周林只感觉浑身如被电触，原本稳健跳动的♄心脏🐒就像是突然加大了油门的引擎般加速跳动，心跳声就像是猛锤💔响鼓般急促湍急。
与此同时，体内的血液流动速度骤然间加速，刚才那种如同挨得🆋近火堆的炽热感一下子变成了仿佛把刚烧开的热水生生灌进了胸腹之中，又如同体内装满了汽油🜌又被突然出现的火苗点燃，那种如被熊熊火焰燃烧炙烤般的剧痛感瞬间令周林浑身剧痛无比，给大脑造成的🅨🉇🅑强烈到无以复加的痛楚。
在这前所未有的剧痛中，周林的感官一下子提升到最敏锐，可以清楚的感觉到体内的筋肉皮膜突然蠕动起来，骨骼与骨骼之间爆出脆响，如同连串的鞭炮被点燃，奔涌的血液强劲的洗礼着全身上下，肌肉筋络蠕动着虬结着，如老树盘根，变化最🜸大的部位如手臂、双腿、胸膛，全都微微鼓起肌肉轮廓。
剧烈的变化当中，☟🀫一股强悍无比的力量就此从身体各部位涌现出来。
不知道是身体适应痛苦快，还是呼吸法又开始起作用了，周林全身的疼♄痛感来的快去的也快，几个呼吸间的功夫，他周身突然一震，疼痛尽去。
呼……
周林忍不住呼出一口🜃⛃🗭气，气🅷🗱息竟然💹带着烫人的温度。
正在旁边练习转龙呼吸法的赵刚敏感的察觉到周林的变化，猛然一喜，情不自禁的叫道：「喂，破军，你是🐦不是练成转龙呼吸法了？」
「我也不知道是不是练成了，只是感觉全身肌肉鼓胀，血气奔涌，精力前所未有的充沛，状态极好。」周林回过头🞎，看向旁边站着的赵刚：
「武曲，你的怎么样了？」