方武在铁兰英的帮助下，继续修炼钢筋铁骨的日子还在继续着，只是她的下手不知道为何重了很多。
以前不会打到方武的身上，只是单纯的给方武喂招，但是现在会击中在方武的铠甲上，虽然说未必会有多大的伤害，但是方武整个人直接被打飞了出去，幸亏的是有着轻功卸力。
铁兰英则是美其名曰：“这是帮你训练r0U身的抗击打效果。”
方武觉得这是在公报私仇。
不就说对方的铠甲搁的自己疼吗？确确实实是不舒服的，想想看自己的脸搁在人家一块铁甲上，就算是自己的r0U身强大，脸不会被划破，那麽也会觉得难受。
而接下来，方武觉得自己的轻功不够用。
虽然说有着飞叶步和寒梅身法，游墙功几门轻功身法，同时也有着裂石腿和扫叶腿的强大腿法，让方武的腿力大大b起之前要强，可是……
现在穿着一声重铠，活动没有问题，但是速度上肯定是被拖累了。
他觉得自己可以直接去考虑学习一门专门用来奔袭用的轻功了，一方面是学习并且JiNg通的轻功越多，自己的轻功和腿法的修为也就越强。
虽然说飞叶步可以有着很强的提气轻身的功效，但是方武觉得仅仅只是如此还不够。
自己还要更强。
只是系统给出的结果让方武一阵无语。
“无尘身法”
“一斤在空中飘浮过的尘土+基础轻功=无尘身法”
“适合长距离奔袭的轻功身法，可以在全速情况下长距离奔袭，练至大成，全速下奔袭，溅起的灰尘会大幅度的减少，但是对自身轻功修为有很高的需求”
“消耗灵能5点”
“是否合成？”