精怪修行和人还是有区别的。
人的优势是悟性相对精怪要高,但体质差很azj练体。
练体顾名思azj义，就是淬炼肉|体,不止世俗意义上的强身健体,而是要打坐冥想,从自己层层血肉中感悟灵根。灵根并非具象化的存在，它azj,而是蕴含在身体之中，附着在灵魂之上的玄妙所在。
感悟灵根，便是要感悟自己的七魂六魄。
七魂六魄不可见，灵根亦如此,唯有冥想到了一azj定境界，凭借内观,才能看到体内灵根。
只是看到还不行，还要一azzj吸纳天地灵气，化为己用。
能够看到灵根,才算练体大成,方可入练气。
秦九轻重活一回，对这些早就驾轻就熟,他闭眼既入定,入定则内观，不过眨眼功夫，灵根已探明。其实他真正的七岁时,也不过一azj日功夫便练体入气。
为什么用了一azj天时间，是因为他不会打坐冥想。
冥想内观对于修士来说是最最平常的功课，入门必修，但对于俗世中人却有点难度。
越是想要放空灵识，越是胡思乱想。
越是想要专注呼吸，越是没办法专注。
想则执。执则偏。偏难入。
但秦九轻已是天赋异禀，寻常童子可能要打坐数月才能有所领悟，他静坐一azj日便捕捉到，实属罕见。
而万灵根的优势便是——只要内观，一azj定能找到源头。
所谓万灵根，正是字面上的意思。
万条灵根，簇拥魂海。