何瑧平时不怎么看综艺，又是第一次参加综艺录制，在《灵动乐魂》工作的第一天，她像个第一天上学的孩子似的，小心翼翼地跟着牧语禾等待她的吩咐。
这档节目虽然是音乐类的，但毕竟是综艺，需要有看点，所以在电视台的舞台录完开场后，就按照分组开始了培训跟拍。
“从今天开始，你们五个人要跟我一起生活一个月。”
牧语禾看着面前站着的五个女孩子，这五个人里她最满意的就是何瑧，其次是曹天骄和另外一个擅长弹钢琴的妹子，剩下两人虽然也很优秀，但看得出来她们更关心能不能出名，而不是跟着牧语禾能学到什么。
“事先声明，既然你们接受我作为导师，那就要做好心理准备，我对新人也从来不手软。”扫视一圈后，故作严肃的牧语禾露出笑容。“不过我保证，这一个月我和你们一定都会有收获。”
在这之前，何瑧对牧语禾的了解，仅仅停留在她是杨静姝高中同学兼好友，是个很有天分的创作型歌手。但在这之后，她明白了牧语禾为什么能站在杨静姝身边，而自己必须以牧语禾为目标，才能够跟杨静姝站在同一个舞台上。
节目分别排了五个摄影小队跟着五组人员随行拍摄培训生活，牧语禾自己家就有能够录音和演奏的工作室，空间足够六个人一起待在里面，而且什么乐器都有，所以她们就在她家里进行培训。罗岚他们乐队有常用的录音室，他手下的五个练习生就每天跟着他学习，偶尔还会看到Vapour乐队的其他人。而剩下三人有直接用公司的录音室的，有不固定每天培训地点的，还有一个干脆直接在《灵动乐魂》台提供的录音室培训的。
每一组的练习生见识到的东西都不同，而何瑧在牧语禾家不仅见识到优秀的才华，还见到了自己想见的人。
“啊，这家伙经常来我家蹭饭，你们就当她是空气吧。”
何瑧几人正在工作室里听着牧语禾介绍各种乐器的时候，披散着长直发，身穿黑色朋克风连衣裙的杨静姝在院子里轻轻敲了敲落地窗。
屋内的几人看到这位被称为演艺界高冷女王的人全都被吸引，何瑧尤甚，一瞬间好像周围的人全都不存在了，她的世界里只剩下眼前这个人。
杨静姝的目光是看着牧语禾的，但余光有扫过其他人，在发愣的何瑧身上多停留了那么一瞬。
见牧语禾没有回应自己，杨静姝又摆摆手让她出来。牧语禾这才吩咐五个练习生先自己熟悉熟悉乐器出去。
何瑧专注地看着窗外的杨静姝，直到她的身影消失在视野中也没有动。
一旁的曹天骄从在观察她，见她如此沉迷陶醉，凑上前压低声音调侃道：“你这眼神不知道的还以为你爱上杨静姝了呢。”
何瑧猛地一震。
“你这是什么表情啊。”曹天骄嫌弃地远离何瑧，生怕她又发什么神经殃及自己。“一副听到了什么晴天霹雳似的表情。”