苏北的宿舍里一片寂静，好像从没有发生过系统绑定之类的事情。
可能自己的系统有点自闭，算了，不管它了。
苏北想着，就是摇了摇头，不愿意理人就算了，翻开黄书，苏北阅读起老爸送给自己的仙尊吐纳术，这门吐纳术如果放到外界评级。
仙，天，地，玄，黄五级当中完全可以划入仙品行列。
仙尊吐纳术的修炼方法:
舌顶上腭，咬住牙齿，闭上眼睛。
呼气，呼气，呼气，呼气，呼气，呼气……
半个小时之后，苏北有点肺痉挛，不过这个时候，他也是感觉似乎有一道不一样的气体钻入自己的身体。
这股气息仿佛是可控的，苏北通过吐纳术很轻易地就把这股气息调动到了小腹的丹田当中。
这样的感觉十分奇特，苏北也是第一次有这样神奇的体验。
这就是灵气?
苏北感受到自己小腹当中实实在在存在着的那股灵气，有些惊叹。
有了第一次的成功，他就是继续开始修炼起来。
十五分钟之后，又是一股灵气钻进他的身体。
一股一股的灵气钻入丹田，苏北渐渐有些眉头一紧。
自己这吐纳灵气的效率，似乎也太慢了点，要蓄满丹田让自己突破到凝气境一层要到猴年马月?
系统“宿主是不是发现自己修炼速度太慢了?”