三遍拳法和腿法打完，曾帅便道：“周董，练武之事不可急躁，你不必非要将整套拳法和腿法打完，你可以先将动作分解，仔细揣摩每一个动作，能你每一个动作都练得精准之时，便可以将这一套动作连起来了。[本文来自]好了，你慢慢练吧，我和白灵先回房间了。”
“是，偶像，偶像慢走啊！”周杰棍屁颠屁颠地将曾帅送出门去，然后回房间继续练习，然后曾帅所说的那样，一个动作一个动作地分解练习起来，他在音乐方面是天才，但在武术方面的资质却很普通，不过，练个十年二十年，这《太极拳》和《千幻腿》也可以练出三分火候的。
第二天一早，白灵正如同美女蛇一般将娇美的身体缠在曾帅的身体之上时，她的手机却响了，是崔姐打来的。
今天晚上即将进行超级女神冠军之战，所以崔姐打电话催促白灵回去，再进行最后一次的彩排，同时给白灵准备服装等等。
于是，曾帅便和白灵一起起床，在餐厅吃了早餐，这才回到广电大厦。
崔姐见曾帅和白灵回来，且白灵的精神状态挺好的，便也没说什么，不过，她还是想问问曾帅，什么时候给她治疗，不过却不好意思开口。
曾帅笑着道：“崔姐，你今天也挺忙的，等今天忙完之后，我再好好给你治病。”
崔姐闻言，连忙点头道：“好好好，正好今天也挺忙的，等明天再说吧……你明天不会跑了吧？”
曾帅淡淡道：“我这个人很有信用的，许诺别人的事情，就一定会做到。”
“那就好，那我先提前感谢你了！”崔姐略带讨好意味地笑着说道。
曾帅淡淡道：“不用谢我。要谢就谢白灵吧，我是看在她的面子，才答应给你治疗的。”
“是是是，要谢谢你，也要谢谢白灵，谢谢你啊白灵。”崔姐笑着对白灵道：“你这次帮了崔姐，崔姐不会忘记你的。”
白灵笑着道：“崔姐，不用谢，这两个月来。你对我很照顾，我还想谢谢你呢。”
“那好，咱姐妹俩就别谢过来谢过去的了，走，咱们赶紧去化妆。准备彩排了。”崔姐说着，拉着白灵便走。
曾帅笑了笑，跟在后面进去了。而就在此时，曾帅的手机响起了，一看，竟然是周杰棍打来的，昨天晚上他们已经互存了号码。曾帅接通电话。道：“周董，什么事儿？”
周杰棍道：“偶像师父，湘水这边的演唱会已经结束，我今天就要离开湘水了。所以想请你吃顿饭表示感谢，另外还想请你再指导指导我的功夫。”一晚上过去，周杰棍对曾帅的称呼已经从偶像变成了偶像师父。
曾帅闻言，笑着道：“吃饭啊。我没时间，我正陪白灵参加超级女神比赛呢。你要想让我指导你的功夫，也可以，到广电大厦来。”