古埃及秘境之中，遭遇诡异的黑炎冥狮，吸收这头冥狮的能量之后，方云开启了黑铁战体的修行。
黑铁战体的特点，就是奇重无比，力量惊人。
现在，极北冰原之上，神守冰洋的奇特资源，则开启了大荒战经的又一轮战体修行。
这次，应该是玄冰白玉战体。
方云用心体会白玉左手，感知左手能力，豁然发现，力量增长不少，重量变化不大，最显著的特点，就是具有玄冰效果，能够让自身在激战之中保持冰一样纯净的心灵；再者就是，战炁的流动速度、调用速度加快，变身之后的战躯更加高大等等。
要说，现在的玄冰白玉战体跟以前的战体有什么区别的话，就好似这么个比喻，假如说，方云以前就是一块百炼精铁的话，那么现在，方云就变成了一块九天神铁。
不仅仅是铁的坚硬度不变，而且，还增强了许多韧劲，更加难以被摧毁。
修行的每一个阶段，都十分重要。
神守大陆开启了大荒战经的全新修炼阶段，这个战体一旦修炼完成，那么，大荒战经的积累，搞不好就能让方云直接挺进到元婴后期甚至是大圆满！
神守大陆的奇特资源，真正成为了方云修为进步的强大动力。
冰虾、冰海豹、冰龟、冰企鹅还有北极熊，都成为了方云修行的养分，基本上，方云每天都会深入神守冰洋，击杀大量的灵兽，毫不犹豫地吞噬掉，化为自身进化的养分。
冰海豹之王被方云击杀之后，海豹数量锐减，躲在广袤的冰洋之中，不敢随便出来突击了，海豹突击队彻底变成了海豹游击队。
冰虾数量众多，不过必须要灵石才能勾引到一些过来。
弄懂了冰虾的活动规律之后，方云抱着灵石沉入冰洋，在幽暗的海底足足呆了一个星期，源源不断的，数之不尽的冰虾被玄冰灵石吸引了过来，将方云团团围住，形成了一个巨大的冰团。
方云毫不客气地在里边大快朵颐，连续一周，吞噬了上亿只冰虾，生生将自己的全身骨骼都强化了一遍，全身骨骼都化为了一根根一块块白玉。
冰企鹅部族并不是嘎嘎部族说的那么团结，几个大的帝企鹅部族经常欺负凡企鹅，再加上有人在其中搞鬼，部族之间的矛盾越来越多，不少部族向嘎嘎部落发动了进攻，自然而然，这些敌对部族的冰企鹅，就也成为了方云这些修士的修行养分。
冰龟的防御力超级强悍，四肢往壳里一缩，就成了敲不动的疙瘩，哪怕是凰三，要想灭掉一只冰龟，也必须要好几天的时间。