于是，接着，天悟大师说道；“没错，冷云飞，你要知道，在训练倒立的初期，我会用手扶着你，而随着时间的推移，我会慢慢的撒开手，直到你能独自完成长时间倒立，而到了最后，就和刚才说的一样，我希望你能达到自己独自倒立着用手爬完这所有的台阶的境界不是吗？”
于是，冷云飞说道；“我会尽力的。”
而话说到这，冷云飞的手臂的力量又会不会随着训练的进行而有所提升？
于是，接下来又要做什么？
说真的，没错，第一步，冷云飞要做到在地面长时间倒立，而且一天比一天时间长，一天比一天更难以坚持不是吗？
于是，说做就做，从今天开始，冷云飞开始正式的练习高难度的倒立。
而从今天开始，自己要迈出学习倒立的第一步。
于是，天悟大师说道；“既然这样，话不多说，咱们马上开始吧！”
于是，只见冷云飞在天悟大师的帮助下慢慢的用手扶着地面，用手做支撑，把腿渐渐地放到了空中，而接下来又如何？
冷云飞又究竟能不能达到天悟大师的要求？
于是，接着，只见天悟大师说道；“冷云飞，你别着急，慢慢来，我相信你一定能学会的，是不是这样？既然是这样，我现在就教给你倒立的技巧，没错，你知不知道你现在要做什么？没错，你要把全身的力量全部集中到两只手臂上，然后再用张开的手指之间的张力和支撑力去支撑身体。这样才能保证长时间倒立的平衡不是吗？”
于是，接着，冷云飞用尽手臂和手指的力量来保持倒立的平衡，没错，冷云飞怎么可能轻易服输，轻易放弃？
因为冷云飞明白，坚持就是胜利，是不是这个道理？
于是，接着，天悟大师一边轻轻地扶着倒立的冷云飞，一边给他计算时间。而接下来又如何？
冷云飞会不会做到这看上去十分困难的一切？
于是，过了一会，时间还没到，冷云飞已经满头大汗了。
可冷云飞并没有放弃，还在用尽全力默默地坚持。