所谓的冥想法，是以自身所感应的信念进行凝神冥想，尝试控制信念冥想成一座门户。
在专心致志的修炼或者制作器物时，所产生的些许信念进行吸引，等什么时候填满门户，就是信念圆满之时。
知易行难，看起来简单的冥想法，却对精神情绪心态等心灵层次的控制要求极高，难倒了无数基础练体者。
多少人一生也没有得以控制信念，更别说积蓄信念了。
不过这对于赵严来说，却意外的简单。
之前赵严一直凝神唤出技能面板，凝神使用各种技能的辅助效果，制作各种器物时也都是在技能的辅助下凝神专注的制作。
因此当陆铭将具体的冥想法传授给赵严时，赵严只是稍微尝试了一下，就非常简单的凝神冥想控制住了自身的那丝信念。
随后赵严又尝试将信念冥想成一座门户，在赵严强大熟练的心灵层次控制力下，那丝信念被幻化成一座门户。
当门户形成，赵严感觉自身体内仿佛多了一座，虚幻无形但又可以清晰感应到的密室。
而信念所化的门户，就是这间密室的唯一门户，赵严有一种感觉，当门户被填满时，就是赵严意识进入密室的那一刻。
当赵严将自身的感觉告诉陆铭时，陆铭吃惊的张着嘴巴，呆呆的看着赵严喃喃自语道。
“这就是顿悟的威力吗？竟然第一次冥想，就感应到了需要信念升华后才能感应到的心灵境室！
难怪传言顿悟后会很快晋升为武者，这简直是没有任何的瓶颈了，只要将信念积蓄满，就可以成功晋升为武者了！”
赵严之前的种种认真专注的努力，没有白费，全部在此时转化成了武道底蕴。
基础练体术：精通（91/100）
而且当赵严看到技能面板上，基础练体术所增加的1点技能熟练度。
赵严就非常肯定的知道了，自己的修炼方向是正确的。