瞧着自家妃子那一副🏴🞖🔊防贼似的神情🗲🟠，陆辰渊眼皮直跳。🏰🝯
他扶🌏♫着徐娉儿站起身：“下🂃🌇次就从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她🚃现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：🏔“跟着朕做一套拳法。”
徐🚴🗧娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊🏔神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾🍿🍸🌶好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然🚴🗧而陆辰渊却面色一冷：“🂃🌇练完才能休息🔃♥。”
言🚴🗧罢，他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实🚃地跟在后头，一板一眼地🞋跟着打起了🍿🍸🌶拳法。
陆辰渊教的拳法🙷🏅🗯并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，🂃🌇陆辰渊双臂抱胸：“🞂可记住了♳？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将🞭拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢🛢🞇妾打得如何📆😩🄇？”