“姐姐，起身了，要去梅花桩了。”天还未亮，沈昭允轻轻摇晃着床上正在熟睡中的沈芸棠，看着叫了两声还没起的人儿，小脸儿着急的揪成一团。
“姐姐，再不起师傅要罚我们了。”昨日墨宏送他们回院之前特地嘱咐过，若卯时一刻未到就不得吃早饭。
“唔...弟弟？”沈芸棠正梦着即将研究出的新药，被一声声姐姐唤醒。
“呜呜呜姐姐，快卯时了你快起，还要换衣服呢。”沈昭允可爱的包子脸委委屈屈的哭的小声，沈芸棠才想起今日开始要练功了。
“我马上起。”说着沈芸棠掀被起身，旁边沈昭允已经帮她打好正温着的热水，匆匆洗漱更衣。
在卯时一刻前，两小只紧赶慢赶才到梅花桩，而在那站着的人影却不是墨宏，是正品着早茶的白景。
“拿去，在右边梅花桩上扎着马步看。”白景指了指桌上放着的两本略薄的书本子，蓝色的封面只写着七云心法四字。
偌大的梅花桩，只有两小只孤零零的在梅花桩上蹲着，手中拿着心法细看着。
“昭允腰挺直些，芸棠脚步蹲稳。”姿势稍有不对，白景便起身用手中的折扇直接敲打。
一炷香，两炷香，半个时辰...
两小只开始的时候还能分心看心法，可蹲了半个时辰，又饿又累还困的两人逐渐有些难以集中精力，白景只继续瞧着，并没有让人下来的意思。
大约又过了一炷香...沈芸棠突然听见“啪”的一声，沈昭允从梅花桩摔下满是碎石子的地上。
“昭允！”沈芸棠忙从梅花桩爬下扶起沈昭允。
“姐姐，我没事。”沈昭允站稳后，拍了拍身上的灰尘，只是打着颤的小腿微微渗出的血丝出卖了他。
“继续蹲。”白景只坐在原地，从书中抬眸看向两人。
“是。”沈芸棠扶着沈昭允先站上梅花桩，待他蹲好再爬上去蹲着。
“砰”不过一刻，沈昭允又从梅花桩上跌落，这次未再爬起，小腿已被地上的石子割的都是血丝。