处理完了苏叶的😥事情，杨阳就开始全身心🟦地投入冬歇期🏚的调整计划。
这是温斯顿·🖠博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间🃒🗑🚼去适应英超的赛程。
在打完英超第二十二轮后🏞🛏🛗，利物浦又马不停蹄地迎来了两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思的是，这两场比赛的💖👺对手都是阿森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的💖👺球队，目前距离曼联只差三分，欧冠进🆒🏁🗋入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，🎤📄😔不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞争力。
在这种情况下，贝尼特斯和教练组🐃☲🃒不得🂢不做出选择。
于🎮是，在随后的两场杯赛🏞🛏🛗当中，利物浦是一个主力都没有上。
杨阳也在这十来天的时间里，进行半程的体能强化储备训练，⛔🚋👹主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难得有🕛缓冲的机会，自然是要停下来好好充一🍋充电，为接🎤📄😔下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已经无望了，温格则是排出了半🏚主力🃯🛔阵容出战。
结果，两场杯赛😥，利物浦全部落败，比分分别是一比二和一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少🏚还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万一联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只⛑🙨🌶能是两手空空。
但也可以反🕐过来这么看，贝尼特斯和球队上下都能够更加专注于联赛和欧冠。🔄♪
外界对于利物浦的选择也都是💖👺褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠十六强对阵巴塞罗那😞的🐃☲🃒首回🂢合比赛。
按照欧冠十六强淘汰赛赛程，💖👺首回合比赛是在诺坎普举行。