举重！
许昕瑶眼睛顿时亮了。
她看向了詹步思。
西方人特有的身材，是🄾比较强壮，而詹步思平时注意健身，所以身形比较壮硕。
再去看薛夕和秦爽，许昕瑶知道，身为女孩，又是要上节🖿😕🁓目📹的人，为了保持身材，她们平时吃的东西并不多。
也就跳个舞还可以，可其实真正的力🚳🗠气，男人天生🌤就占有优势🆊。
所以🞣，在看到薛夕和秦爽基本上连门上⛨🜻的标签都没看，就推开房门时，许昕瑶也往那边走过去：“詹步思，我们举重吧！”
四人走进去后，就看到了一个健身房中经常见到的🌤举重机器，基本上坐在那里，手中提上来的力量。
节目组工作人员开了口：“这个机器很简单，坐在这个位🖿😕🁓置，然后握住这里，用力拉上去，下去，再拉上来，下去，能做三个回合，用第五号铁片就可以了。”🅽
薛夕按照他的示意，坐在了机器上。
这次的工作人员，是一个健身教练，🚳🗠防止这些人📥太用力会拉伤🆊自己。
他给🞣薛夕开了口：“你先别太用力，慢慢的，让手臂上的肌肉感受到力度，如果一上来就拉扯⛞🛝🝖，很容易拉伤……”
话还没说完，教练呆住了。
就见薛夕手握住了要握住的地方后，然后轻轻一提，🜱就拉起来，再下去，循环三次以后，抬头询问工作人员：“是这样吗？”
教练：？？？
他难道忘🜣🝉记🗬了👞放铁片？否则怎么会这么轻松！
这么想着，教练往放铁片的位置看过去——