“瑜伽术主要就🄖♍是锻炼身体的柔韧🔿🆛度,拉伸🛼⚈筋骨。”
“人说筋长一寸,增寿10年。”
“任何一🅒🅼种锻炼对身体都有好处,瑜伽对于女人来说是比较容易接受的。”
“等下个月我们可以讨论一下这件事。”
“我们期待着,”两位女老师开心了。
“不开班我也可以教你们。”
“晚自习时间你们可以🙬🍜找我,到我楼上去学。”
“那好,恭敬,不如🅲从命。”两位女老师笑开了花。
瑜伽从根源上🈸🃈来说是近佛的😦🃨,它虽然起源于印度,但是它与本地的⛜印度教,却是两个教门。基本瑜伽师都信佛。
瑜伽会比修行更早的进入人们的视野,掀起一股瑜伽狂潮。🖉🐯
聊到兴致处,游山逛水也是一种快乐。即使四位老师已经汗流浃背,却依然🞏📊看着风🐿🅥景不说下山。🝴🏕
“找块大青石一坐,有山有水,有松,有花,处🕭🌹🕭🌹处是风景。”🕡
“静静的看一看流🟑🜜🃂🟑🜜🃂云,听听鸟鸣,大自然就是🅽🟄一曲壮丽的乐章。”
“人在高处,因为有朋🙬🍜友,所以不觉得孤独。”
“登山和人生一样,有上有😦🃨下,有高低,有起🅽🟄伏。”
“今天大家一起共游,真的是太开心了!”
“是啊,以后组织🟑🜜🃂一下,让学员也来爬山,锻炼学生体🇲🜠质。”