“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识，也是应该的，你看宗里🆔🏔其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点头，她一直感觉小师弟什么都好，就是有些太🚾😽成熟了，有时候给她感觉，根本就不像是一个十五六岁的🞾🙰少年，
像姜明这样十五六岁的年纪，在宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活🈕力，
“大师姐，🃔你这里有七品武者辅⛒🙶助修炼的健骨丹吗？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在修炼星月呼吸法，即使加上金刚不坏之身，一天最🀶🁎多也就能修炼一个半时辰，就无法☖修炼🛺了，
对于他来说，这样的修炼🜝速度，相比于以前，有些太慢了，以前一天👵🍉十二个时辰，他至少会有📴六个时辰以上都在修炼呼吸法，
当然，现在这一个半时辰吸收的⛒🙶星辰能力，对于肉体的提升，比他以前十🞆几天修炼的效果还要好的多，
只不过，能再🞮🗤增加些修炼速度，每天多吸收些能量，当然会更好，
而目前想要提高武者修炼速度，姜明能够知道的方法就两🀶🁎个，
一💞📀个是提高他金刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，那肯定不是短时间可以有成果的，
另一个就是这个世界七品武者，采用的标⛺🝿准方🏼法，服用健骨丹了🁙🆑，
修炼日月呼吸法时，配合🜝服用一颗健骨丹，便可🃧以延长吸收星辰之力的时间，自然就可以吸收更多🆔🏔的能量，
只不⛽过能延🃔长多久，这个之前他倒没有细⛺🝿问过，
“健骨丹？这个到是没有，健骨丹属于🅝🚞七品丹药，想炼制可没有那么容易，你🐧🂌🍗现在才八品初阶📴，离七品的境界还早，所以我还没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”
陈锦云解释了一下，然后有些诧异的问道，