第二种，是平时走路时候的呼吸之🞶法，此法一般用来🙢🌇行走漫长之路，可以减少人体消耗，增加人体耐力，行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
第三🞑种，乃是奔👠跑呼吸之法，比如追人或者被敌人追的时候，便可🟐用这种呼吸之法，可以使人体产生爆发的速度和力量，也可以增强耐力。
不知不觉间，四十分钟便已经过去了。
元道的手机响了起来，🏬是🔨🃈🕷褚🅧🄁老的号码，元道便接通了。
“王上，我已经来到了人民广🝗场，你在哪里？”
“🔪🃚😓你来右边的花园区🜼，这边有🝗一个仿古凉亭！”
“好的！”
很快，不出三分👠钟的时间，褚剑锋便来到了凉亭内。
“褚老果然年轻了许多！”看到褚老行走时的步伐🔍⚽🖵以🙢🌇及🁌🄕♆神态，元道心中很是欢喜。
褚老可是诸夏的元老🜼级🏬别人物，他🞶能年轻一些，再多活几十年，当然是极好的。
看到元道和程🀣⚎🐓青柠在一起，褚剑锋🞶微微🆉颔首致意，由于在公众场合，褚老不会叫王上或者王后这种称呼。
“褚老，
你带着青柠👞🌸先行返回凉城，记住，你要时时刻刻的跟青柠待在一起！”
程青柠微微蹙起眉头：“元道，你不是要跟我一直在一🁌🄕♆起的吗？”
“青柠……。”元道抓住了妻子的手臂：“这次是诸神殿的顶级杀手，你跟我待在一起的话，褚老还要分心保护你，对于救出奶奶的行动极为不利，⛯等我救出奶奶后，我立即🝢🌵去凉城找你！”
“好吧！”程青柠略显忧心的点了点头。
“我跟青柠一起回她家吗？这……是否不太🁯🉐好？”褚老有些顾虑道。