晨跑地点就在工作室的楼下，她不认为还会有💿🗨🞉人迟到，当然她也没⚃有排除大家都不想来晨跑的这种可能。
“只剩下一分钟了！”
宋依雪心里嘀咕着，并准备拨打高雅梅的电🛵♇话，不知道她组织得怎么样了，至少该给她一个信。
可就在这时候，工作室的方向又开始有了动静，而且越来越快嘈杂，越来越乱，似乎有一群人在狂🜏奔。
“近点就是好，一分钟都不要！”
“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀，你们这些男生怎么回事，挤疼我了！”
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑一次。🈹
此外，大厨张大宝也跟了过来，他曾经作为一名锻炼🏳🞌💭狂魔，自然🄙♨要指导大家如何晨跑才有效果，让大家的努力收益最大化。
“来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者🜯🅭在后面搞破坏，男生跑队🖻🗱伍的前面！”
“大家跟我一🐫起做热身运动，我将在这里等你们，并给你们每个人做出指导！”
“相信我的专业能力，若是出现违规者，连续三天都不能食用本神厨做的食物🄨⛬！”
说了一连串后，大家总🎛算跟着张大宝练🃉习了一💿🗨🞉系列的动作，并舒展身体，让自己进入活动备能状态。
“还真是有效呢，现在我都感觉自己的🃉脚更受控制了！”🛪
“⛞是啊，我能清楚感受到全身的肌肉都兴奋起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”