“凭借你自身的力量，能做到吗？”🅽🌁夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他🗉🙱🎉现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连续拉开十次，每次稳住半分钟，😋⛞🛞更不可能做到🐙了。🝣
“那就是了。”夜惊羽道：“接下来半个月，你唯一的任务就是完成💄🏘这第一步目标。🁞然后。才可以进入下一步训练。”🗥
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把你当🅽🌁成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说🙃🇪🛖，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。
然后，夜惊🗕羽开始在旁边扎营，然后让兰陵一个人🔟🁷进行练习拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久🆝🐤的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就是要龙力🛡🝻🐙淬炼筋骨了，这才是修炼的重中🗯之重。
什么是龙力淬炼？🜝🃉🕹就是把龙力注入🐞手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉🁛🆝，进而增强手臂的力量。
当🗉🙱🎉然，这种龙力淬炼对于普通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能激发三五次。
也就是说，一个人🜝🃉🕹一天，只有三🌎♡五次龙力🅼🞂淬炼的的机会。
兰陵问道：“那♚是不是意味着，像我这种情况，想要把自己手臂力量增强二♏十斤，需要用龙力淬炼手🐡臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷，点🔒⛫头道：“没错。还有，请专心练习，别看我屁股。”