“我替我哥说!”⛪成楚看到两人笑得开心,突然举手道,“你们都是没有心的吗?!”
随后,♔成楚又跟赵许跟过来的手击了个掌,三人一起笑了。🝂🈖
而科克只是在一旁看着他们。
“……”
谷彦看♔着这个胳膊肘往外拐的亲弟,🄦也不知道该说什么好。
而这时,苏淩水也端着一碗粥从厨房出来。在🗽客厅几人虎🛥视眈♃🅱眈的注视下,把粥递给了姚和暖。
是一碗山药玉米粥。
姚和暖♔惊喜的接过粥⚍🐇♙,顺便往旁边挪了挪,给苏淩水腾了地🝂🈖方坐她旁边。
这山药玉米粥还在研究园的时候姚和暖就挺喜欢喝,不过并没有表🉆🅂现出来。苏淩水还是发现了啊。
山药玉米粥里面⛺主料就是玉米,其次还有山药、莲子、冰糖什么的。
姚和暖也是见苏淩水做过的,步骤虽然看起来不难,但还是🝂🈖有些麻烦。
先把山药全部削皮洗好,然后全部切成细丝。莲子用的是🛥石莲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的莲子磨成粉。
这些准备好就可以下锅了。
将玉米、山药⚊一股脑⚍🐇♙全部下锅,对姚和暖来说,这是适量水的♃🅱剂量就很奇特了。这些下锅之后,就开火煮个30分钟。
30分钟之后,再放⚍🐇♙入石莲粉、冰糖🄦,煮成胶状稀粥就搞定了♃🅱。
苏淩水当时还告诉姚⚍🐇♙和暖,山药🁀的烹饪方法很多,不同的做法都有不同的疗效。
而这道山药玉米⛺粥的主要功效就是补气、抗癌。