练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉🉐若一，力大无穷，灵活而柔📰🞢韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，☗呼吸如🈡雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，⚟化🖠📾为无上真气，游走在身百脉中
周灿的身体在🛜🝎发光，每一寸肌肤，都灿烂夺目
瞬息之间，便有着数千条的太阳精气涌🈡入👓🈗⚈太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，让🉐我👮🌐真气的恢复👓🈗⚈速度，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可容纳九👮🌐千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高
而想要提高太阳真气的质和量👮🌐，还需要突破到🈟⛍🙋了新的境📰🞢界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂🔧🃂也无法驾驭这么多的真气，吸😌⛩🝆取更多的真气，对📿☽自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太👓🈗⚈阳拳法🀚☼🄯，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳🚴拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。
就算是儒教法门修口经，他也已经到了第六🜹重境界。