“喔！喔！喔~”
雄鸡一唱天下白。
当听见第一波鸡🎞💉🐄鸣声，秦朗就条件性反射地从床上弹了起来，准备开始他每日的必修课。
“三更灯火五更鸡，正是男儿练功时”，这是老毒物的训诫。无😾论刮风下雨，打霜落雪🐇♖，老毒物都要求秦朗在第一波鸡叫的时候就必须起床练功，否则的话，老毒物就会将毒蛇、蝎子之类的东西放入秦朗的被窝，让它们陪秦朗“睡🟓觉”。
尽管如今在夏阳市，秦朗也并未想到偷懒，迅速洗漱完毕，然后跑步前往七中背后的小🐇♖山上。
这是秦朗为自己挑选的练功之地，昨天💻🗂😰来的时候他就已经挑🁦🈀选好了。
秦朗全神贯注，开始练起了伏龙桩。
老毒物说过，武🎞💉🐄人境界🟐分为九重，第一重炼力，第二重为打桩。打桩，就是扎马打桩，是真正的武者必须经历的基础🕂📳阶段。
说来这伏龙桩也是神奇，三年前秦朗刚练习的时候，站得全身上下都疼，而且还经常被老毒物打骂，如今却是越站越轻松，越站越是精神，站桩三年，秦朗对这桩法的体会也加深了不少。并且，一次老毒物说漏了🎱嘴，秦朗才知道这伏龙桩并非老毒物的功夫，而是他专门从佛宗盗来的功夫。
此时秦朗站在山巅，感觉自己就像是一株老松，落地生🖺🗬🞮根一般稳固，任凭风吹雨💿打，都🐇♖能岿然不动。
渐渐地，🞦秦朗开始明白这“伏龙”二字的真正含义所🟈在：
每个人的脊柱从颈椎到腰椎二十四块骨头，俨然就是一头蛰伏在身体之中的大龙，正是因为一条“大龙”的存在，人才能脚踏地、头顶天。不过，伏龙桩的“伏”字，并非是蛰伏的意思，而是“降伏”的意思。平日修行的时候，只有完全降住了这一头🂢🐜“大龙💆🏥🜉”，才能真正做到顶天立地，出手之时“不鸣则已一鸣惊人，不飞则已一飞冲天”。
欲胜人，先胜己。
以伏龙桩来为武学修行“打桩”，不仅仅是站得稳这么简单，而且🄥⛖🚘是要“降”住全身的力道，甚至还要降住心头的意念，让全身力量和意念都汇聚在脊背这一条“大龙”之内，顶天立地，借助天地之威来磨砺自身力量和意志。
而普通的马步桩🎞💉🐄法，肯定没🉈🅖有这么博大精深，无法兼顾🖺🗬🞮力量和意志的淬炼。
“果然厉害！”
陡然开窍之后，秦朗对这伏龙桩给出了这四个字的评价，看来老毒物虽然惫🜪🄼🂻懒，但🟙🝥用来给他打下武学根基的桩法，当真是一等🌘⛁🗙一的！