这粥只有皇上才能吃道，薏米呀，大枣什么的，又香🏜甜又好♪吃。
……
陈昴却🔂是一愣“老🐩人说的应该是稀珍黑米粥，白医生，这☋♢种粥我可以熬制。”
陈父却是问道这稀珍黑米粥是个啥？
陈昂笑笑说道:“稀珍黑米粥是满汉全席108道菜的一道，具有很高的营养价值。黑米对患有慢性疾病的患者恢复身体健康有一定🗩🞒📡的作用。还可以促进儿童骨骼的发育。是一种高营养的食物。有抗癌的作用。还可以治疗心血管儿疾病。可以用做保健的食材。还可以减少脂肪的产生，又健康又好喝。如果我猜的不错，这个胡神厨应该就是当年宫里出来的。
那现在可以做吗？李秀臣紧张的说道。可以的，这菜难度不高，我现在就可以做，这真是太好了，谢谢你，🏕🙸🏇陈师傅，要没有你今🙗天真是不知道该怎么办🏐🙍了。
嗯，李村长客气的话就不说了，你先帮🞚🔯我准备下配料啥的，我待会儿就要做。💓👙
好，我这就去。
……
一切都准备好后，陈昂洗着黑米，因为黑米属于不太容易煮烂的米类，你一定要多洗🚣🕎🈝几☑遍，然后泡个10分钟，在放在锅里煮。（最好是专门煮粥的锅子）
黑米粥的做法
包括放🔂的薏米和大枣什么的，其实可以一起放在锅里煮，大概煮半小时吧，反正水开了你继续让他熬着就对了。
黑米粥的做法
半小时🔂后你可以放点冰糖（糖尿病患者千万不要放，还有就是建议大家都🗸☲🃑不要放）
黑米粥的做法
再过10分钟，用勺子捞出米，可🍰🝍以看看煮的状🎅🎨态，差不多就可以出锅喝粥了。
这是一种制作方法简单的事物，而且🃁🔳容易消化吸收，适合消化系统有疾病的人群食用。对于孕妇也是非常好的食物。可以有助于孕妇和胎儿的身体健康。还会对胎儿的生长发育有好的影响。经常吃黑米可以预防各种疾病。如果觉得只煮黑米很单调的话可以加一些红豆。变得更加美味。