气不达骨，修炼武道，气劲儿可以在经脉血肉中运行，无形之中不🖶断的强化肉身，🕸可骨骼就没办法了，气劲儿根本到不了骨骼，所以就算很多人明白这个道理，他们也缺乏锻骨的🔳🄫🀤手段。
“这就是我接下♖🈙来要讲的了，站桩锻骨法！”左星汉说道。
“我们人类武修士🎵🕜，力起于腿，发于腰，显于手，想要杀妖，你不仅武道要强横，还要站得住，站得稳，跑的快，爆发力强，如果你站都站不稳，怎么和敌人打？怎么和妖兽打？”
“因此不管你是修炼的徒手武道还是兵🏇😁器，腿功都是必不可少的，站桩🅋🄼🂶锻骨法就是在练腿的同时也先从腿骨开始练起，在敌人面🜽🇧🚺前你要站得住才有出手的机会！”
左星汉的站桩锻骨法就是一边练腿一边不断的运转气劲儿，把气劲儿透过腿部经脉缓缓逼出，融入骨骼之中🖭🕹🎥，达到练腿锻骨的目的。
这对修炼者的要求🎵🕜极高，要精准的控制气劲儿，不然的话就有可能损伤经脉，普通人普通班的学生🀧恐怕根本不敢尝试这种修炼方法，但天才班之所以是天才班，自然需要做一些天才做的事。
左星汉讲了一节课，主要就是讲桩功，一下🞾🙲课他就被学生们围住，问各种各样的问题，就连李牧也觉得左星汉讲的东西让他受💄🏔🙰益匪浅🚿。
不过左星汉在武大有拳霸之称，号称是武大拳道第一，没听他讲♁🅚讲拳法上面的事倒是非常可惜。
“这才第一节课，以后有的是机会，而且天才班的学生实力天赋都不♑🇯一样，这课程不可能一直都保持这么慢！💦”
这一节课李牧也在仔细观察，他发现虽然都是天才班的学生，但天才和天才也不一样，班上的学生有的很明显有着冲击内门班的机会，而有的学生或许在普通班可以光芒大放，是班上数xs63一品🝋的境界，这就说明你修炼的武道太差，根本没有修炼的必要，我劝你还是重新修炼武大的武道比较好！”
左星汉态度诚🌯🂣🐫恳，显然是为了李牧考虑，但李牧还是坚定的摇了摇头，武大天才班地级一品的武道他还看不上。
“呵呵🁫🈮，这些小地方来🍞🉐🆢的人真是鼠目寸光💾🗜，白瞎了这么好的天赋！”
“不错，就他现在修炼🍞🉐🆢的这垃圾武道，再继续修炼四年都未必能修炼到宗师境界，真是狗⛄🗶咬吕洞宾不识好人心💦！”
“我说🁫🈮句不客气的话，这小子如果继续修炼他的武道就废了🎉🏍！”还有天才班的学生斩钉截铁的说道。
“武道修炼我原则上并不干涉，武道适不适合你们只有你们自己知道，但路是自己选的，后果就要自🙨🌶己承担！”左星汉深深看了李牧一眼，随后说道“从今天开始🗐，我会花费三个月的时间打牢你们的基础，纠正你们的修炼错误！”
“这三个月的时间你们🍞🉐🆢修炼各自的武道，💾🗜有任何问题都可以问我，这个世界🐆没有一分钟的时间可以给我们人类浪费，所以现在我也不再浪费时间，今天开始上第一课，桩功！”
左星汉完全没有劝说李牧的意思，直接开始🞾🙲讲课。