这粥只有皇上才能吃道，薏米呀，🐲🃴大🜚🂱枣什么的，又香甜又🙩好吃。
……
陈昴却是一愣“老人😴🅨🉃说的应该是稀珍黑米粥，白医生，这种粥我可以熬制。”
陈父却是问道这稀珍黑米粥是个啥？
陈昂笑笑说道:“稀珍黑米粥是满汉全席108道菜的一道，具有很高的营养价值。黑米对患有慢性疾病的患者恢复身体健康有一定的作用。还可以促进儿童骨骼的发育。是一种高营养的食物。有抗癌的🏾☊作用。还可以治疗心血管儿疾病。可以用做保健的食材。还可以减少脂肪的产生，又健康又好喝。如果我猜的不错，这个胡神厨应该就是当年宫里出来的。
那现在可🝁以做吗？李秀臣紧张的说道。可以的，这菜难度不高，我现在就可以做，这真是太好了，谢谢你，陈师傅，要没有你今天真是🌃不知道该怎么办了。
嗯，李村长客气的话就不说了，你先帮我准备下配料啥的，我待会儿就要做。
好，我这就去。
……
一切都准备好后，陈昂洗着黑米，因为黑米属于不太容易煮烂的米类，你一定要多洗几遍，然后泡个10分钟，在放在锅里煮。🌸🃴🜃（最好是专门煮🏊粥的锅子）
黑米粥的做法
包括放的薏米和大🜟枣什么的，其实可以一起放在锅里煮，大概煮半小时吧，反正水开了你继续让他熬着就对了。
黑米粥的做法
半小时后你可以放点冰糖（糖尿病患者千🅎🅜万不要放，还有就是建议🂣大家都🇩🛐不要放）
黑米粥的做法
再过10分钟，用🜟勺子捞出米，可以看看煮的状态，差不多就可以🂣出锅喝粥了。
这是一种制作方法简单的⛚事物，而且容易消化吸收，适合消化系统有疾病的人群食用。对于孕妇也是非常好的食物。可以有助于孕妇和胎儿的身体健康。还会对胎儿的生长发育有好的影响。经常吃黑米可以预防各种疾病。如果觉得只煮黑米很单🀛♈🆞调的话可以加一些红豆。变得更加美味。