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猎鹰的泥鳅挠了挠头，预感不祥地问道：“什么是🏺🟆🚶常🟅🟅规三件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端🃵🜅⛕腹50🕆🕆0个。”
猎鹰六人组：“……”们是魔⛽☔鬼吗？这还👞🌝👞🌝常规三件套，那要是不常规呢！！！
“愣着干嘛😟🂩，开始吧。”霍彦霆🝧云淡风轻地说道。
雷霆五人组外加苏蔓早已习👾以为常，围着餐桌，纷🏺🟆🚶纷做了🐫起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦霆不是他们队长🏺🟆🚶一事找借口，可是一想到雷霆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话下。
于是这个半夜🜃⛂🗣🜃⛂🗣三更莫名其妙跳出来的🚉👧加练插曲居然没有一个人持反对意见。
霍之睿：“……”🛹♬还是上楼，洗洗🚼😰🅁刷刷睡👞🌝了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都散了之后，整🚉👧个空间突然🄬变得尴尬起来。
此时的霍彦😟🂩霆巴不得这些“助攻手”能📳🞾🙰给他递一🄬格台阶可以顺理成章地带苏蔓上楼休息。
可大伙边做俯卧撑，边互相👾使眼色，就是不敢开口。
这时，霍彦霆微咳一🔯声🈵🂪：“我作为队长，应该以身作则，所以，苏蔓，上来🗚🜈⛰！”
苏蔓：“……”
雷霆五人组一🜃⛂🗣边做🛹♬俯卧撑，一边往后方退了退。🄬