“你喜欢闪电?”许海霞替他回答。
程永利:“是啊,瘦成闪电!”
“为了庆祝我将变成闪电,我决定晚上带你去吃顿♫好饭。”程永利看上去很英勇。
许海霞🖓💊🐎:“你刚才不是说减⛔🚈肥的时候可以吃吗🌌♗?”
程永利哽咽了。他刚才似乎是这麽说的。
“那🞵😠……以前是你和老蒋,现在是我。这是不同的。”程永利给了自己一个理由⚙。
许海cHa0恰巧🏵🞘路过,忍不住问:“有什麽不同?🖌👊”
程永利:“报酬不一样。”
许海cHa0:“!!!”
毕竟,那天晚上我没有出去吃晚饭。
既然大家都下定🈖♻决心要让程永利减肥,就因为这样一顿饭,他根本没有放松的机会。
晚餐从大鱼大r0U变成了清粥小菜🆩💒。此外,汪海洋陪他锻链了一个小时。
当他回来时💷,程永利和水箱里的人一样,浑身是汗。
一边喊累,一边喊汪海洋不是人。
汪海洋根本不理他,扔给他一份训练菜单。他每天应🖌👊该锻链多长时间?
此外,许海霞还给他节食减肥。
它可以让他有点饱,而不增加脂肪。