努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张兵模卡片,⚈🏜星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。
雷震天的眼光,直接跳过那🈀🞝🕇些☆☮一眼就能辨认的训练器材。
那个虚无训练者1号早就不知去向,在一切都显得过于🎞诡异的🞽🙧虚无世界里,老雷🖖💧已经懒得去管那么多。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤📸人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块🖖💧豹皮,他还穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武器,除了最基本的剑🄇🞯盾,还有一柄包着铁皮的重矛。
面前的这个努米底亚精锐武士☆☮,大概三十多岁,正值壮年的样子。
令人费解的是,从他一出现,基本上没有📸和雷震🚬天说过一句话。
接下来差不多几个小时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各种动作,🐬让雷震天跟着他模仿🈹🃓🗔。
而所谓🏌的训练,基本🗰🟒上包含了四⚈🏜个方面,看似很简单,做起来却很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑:周长为400米草地,每次60圈👒,速度匀速。
2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度🂇🌧🁢🂇🌧🁢匀速。
雷震天先前在‘虚无🗰🟒训练者1号’那里,身上所受的重拳,🇯早已没有了任何感觉。
在这个虚♧无世界🕗里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比🂇🌧🁢现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把呼吸☆☮节奏控制平稳,并🚬没能给雷震天带来多大的困难。
但接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物,就没有想🞽🙧象中的那么简单🐬了。🍟