照你这样说，在我离开的第三周🐡你做到了🐱🃬深度睡眠，那么现在你应该已经可以进行清醒睡眠的吧，表演一下！”
姜浩看着乔安，淡淡的说道。
乔安，张涛，谢婷韵
这三个人，其实在姜浩回到楚安接受事务部🕘工作☁🟧🟣的时候，就已经进入了姜浩考虑中。
为什么！
还不是因为他们在剧变之前，就已经接触到武道，展💑👆现出了一颗🙕🏂对于赤城的心。
那么枯燥的睡眠课都📕🚭🖧可以坚持下来，而且还是在花花世界中，年纪已经到😝🎼了二十多岁的时候。
这是真的不容易啊！
当时🜔🁴姜浩得到坐定之法的时候，已经十六岁了，是父亲给自己生日礼物，面对坐定之法，姜浩质疑过这东西是否和之前找到那些武学一样都是假的，也曾质疑过此事的重要性💊。🌺🄇
但因为自信爱武，向武，所以姜浩坚持了下来，一开始那一段时🙕🏂间，每次坐定都😸让人难受。
思路杂，身体僵，呼📕🚭🖧📕🚭🖧吸节奏不断转变，难受到极点！
姜浩所遇到的，乔安，张涛，谢婷韵🟤🟇🛁都要遇到，而且麻烦更大，因为他们是⛳成🃴🜀⚫年人。
乔安，张涛虽然🞏📋还没有怎么接触社会，但家事好，喜欢玩，喜欢闹，这是天性，压制天性去坐定，难！
谢婷韵🆠🐻🅇已经职场白领📕🚭🖧，整天都是一堆事，还要抽空出来🆫💢📟坐定，排空脑海中的一切。
一次两次谁都可以做到，毕竟事情有新🎅🎰🔬鲜劲，可一连一个月，一连几个月，效果还那🌄☉么不明显，和理想相差那么远，坚持下来就难了！
加上中间姜浩离开，能坚持就更难！
“清醒睡眠，我可以做到！”