第二种，是平时走路时候的呼吸之法，此法一般用来行走漫长之路，可以减少人体消耗🂭，增加人体耐力，行走很长一截路🞮🗢🝖都不会使人感到太过疲乏。
第⚆三种，乃是奔跑呼吸之法，比如追人或者被敌人追的时候，便可用这种呼吸之法，可以使人体产生爆发的速度和力量，也可以增强耐力。
不知不觉间，四十分钟便已经过去了。
元道的手机响了起来，🄿是褚老的号码，元道便接通了。
“王上，我⚚💁🎺已经来到了人民广场，你在哪里？”
“你来右边的花园区，这边有🂇一个仿古凉亭！”
“好的！”
很快，不出三分钟的时间，🃰🛜🝌褚剑锋便来到了凉亭内。
“褚老果然年轻了许多！”看到褚老行走时的步伐以🎬🔌⚴及神态，元道心中很是欢喜。
褚老可是诸夏的元老级别人物，他能📑年轻一些，再多活几十年，当然是极好的。🙟
看到元道🀵和⚚💁🎺程青柠在一起，褚剑锋微微颔首致意，由🎬🔌⚴于在公众场合，褚老不会叫王上或者王后这种称呼。
“褚老，
你带🕻🎱着青柠先行返回凉城，记住，你要🛡🝻🐚时时刻刻的跟青柠待在一🕃起！”
程青柠微微蹙起眉头：“元道，你不是要跟我一直在一起的☘⛑🙪吗？”
“青柠……。”元道抓住了妻子的手臂：“这次是诸神殿的顶级杀手，你跟我待在一起的话，褚老还要分心保护你，对于救出奶奶的行动极为不利，等我救出奶奶后，我立即去凉城找📼☣🁑你！”
“好吧！”程青柠略显忧心的点了点头。
“我跟青柠一起回她家吗？这……是否不🕖太好？”褚🎬🔌⚴老有些顾虑道。