“我替我哥说!”成楚看到两人笑得开心,突然举🂂手道,“你们都是没👹🍳有心的吗?!”

    随后,成🚎💏🐷楚又跟赵许跟过来的手🜗击了个掌,三人🜊🀠一起笑了。

    而科克只是在一旁看着他们。

    “……”

    谷彦看着这⚏个胳膊肘往外拐的亲弟,也🎨不知道该说🂂什么好。

    而这🝀时,苏淩水也端着一碗粥从厨房出来。在客厅几人虎视眈⛎眈的注视下,把粥递给了姚🛔🜅和暖。

    是一碗山药玉米粥。

    姚和🝀暖惊喜的接过粥,顺🈧便往旁边挪了挪,给苏淩水腾了地方坐她旁边。

    这山药玉米粥还在研究园的时候姚和🆾🕊🆾🕊暖就挺喜欢喝,不过并没有表现出来。苏淩水还是发现🅅🄈了啊。

    山药玉米粥里面主料🊡👹就是玉米,🜗其次还有山药、莲子、冰糖什么的。🅕🆚

    姚和暖也是见苏淩水做过的,🜈⛳🞟步骤虽然看起来不难,但还是有些麻烦。

    先把山药全部削皮🀿洗好,然后全部切成细丝。莲子用的是石莲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的莲🔿🆛子磨成粉。

    这些准备好就可以下锅了。

    将玉米、山药一股脑全部下锅,对姚和暖来说,这是适量水的剂量就很👹🍳奇特了。这些下锅之后,就开火煮个30分👴钟。💓👝

    30分钟之后,再放入石莲粉、冰糖,煮📳成胶状稀粥就搞定了。

    苏淩水当时还告诉姚和暖,山药的烹饪方法很多,不同🂞🏽🟢的做法都有🆠🐼🅌不同的疗效。

    而👓🈟⛎这道山药玉米粥的主要功效就是补气、抗癌。