此法名曰九节风！
第一节、以🍀左手无名指按🎹🖁🏪左鼻孔，天地元气从右鼻孔入，顺右脉而下直到海底轮，在底轮转一圈顺左🌺脉向上，随即放下无名指，从左鼻孔呼出去。
第二节、以右手无名😞🂡🐙指按右鼻孔，🝄天🗊🙽地元气从左鼻孔入，顺左脉而下直到海底轮，在底轮转一圈顺右脉向上，随即放下无名指，从右鼻孔呼出去。
第三节、天地元气由左、右鼻孔🐲🃮🛋同时进入，分别顺左、右脉而下直到海底轮，在底轮转一⚓🐾🅢圈顺中脉向上冲顶，如冲不上去，再折回海底轮，再顺着左、右脉上行，由左、右鼻孔呼出去。
“……”
红雷日日不🍀辍，依大长老所教勤奋着，可是……🏐🙌依然完没有进展。
这一日大长老又🏈教了红雷一种功法，名曰宝气瓶。其实九节风和宝气瓶可以连成一套修。
这宝气瓶简单来说就是闭气，就是吸一次气，但不要太刻意深吸，然后收腹收下巴，头部保持正直，使空气闭于肺部，憋气越久越好，受不了就由鼻孔慢🌗⚲慢呼出来。
因为人的身体、呼吸、和经络都🐲🃮🛋有连带关系，所以这种📾☷功法的原理就是利用“空气”来影响经👿🎦脉。
但还是依然如故，红雷是一点进展都没有。
……
“殿下，这是咱们所拥有的最后一套功法了，如果再不行，老朽也没办法了……嗨，都怪老朽没用！”本部大长🜀⚧📱老感叹着。
“大长老，你为我已经是尽心尽力了，真的不怪您……因为，我就是个废物！”红雷哭丧个脸👿🎦，丧气的说道。
这时一旁的金🎬🔎丝急了“不许这样说圣子哥哥，你的努🁴力整个部族的人都看得清清楚楚，我相信总会有一天哥哥会飞上云霄的！”
红雷闻言也只是摇摇头，他已经不相信自己是什么神人📾☷了，可能那个大人物把自己发配到这个世界来，就是让自己2b的，似乎，自己在这个世界完就没有一点意义！
大长老看到红雷失落的🕱样子，也只是叹了口气，并没说什🖨🕍么其它的，就接着传受这最后一套功法。
“此法名曰小止观，或者数息法！”