周行知每周要上两节课，因🇱🜖🂈为大一和大二的课没有排在同一天的关系，所以她待在学🝝🝝校的时间一周是两到三天。
但在给叶宁萱制定好计划以后，她出现待在学👑校里的时间就变成了三天到四天，一起吃午饭的次数则是固定在了一周四次，雷打不动。
柳兰泽对叶宁萱的情况也特别🚼😫🄑的关注，原本她也根据叶宁萱的体质帮她制♰🌄☇定了一份🙤🌖训练计划。
不过在发现周行知接手了以后，柳兰泽想🂀🜑也没想就💬把自己制定的计划给删除了。周行知不管是能力还阅历都在自己之上，有了大佬搞出来的计划，她基本就不用操心了🂅🌖。
不需要顾忌叶宁萱的体质问题后，柳兰泽就把视线放在了另☄☡🀼一个人身上，开始琢磨起了有关杨百安的训练计划。
这个学生的体质和精神力都是A级，根据数据来🅓🆅看已经很接近A+了，说不定这段🙤🌖时间好好训练一下，就可以突破了。
在周行知的安排下，叶宁萱待在训练室的时间减少了。但为了让她尽快⚪的达到体质上的突破，周行知🎳并没有在训练量上放水，而是严格按照叶宁萱的身体素质，按照可以承📼受的极限定下的计划。
叶宁萱对此接受良好，🔯在有了明确的任务量以后，她实际上是变轻松了。不需要每次都咬着牙就为了撑久一点，只要听到任务完成的声音，她就麻溜的停下。
脱力的情况没有再出现过，叶宁萱在完成训练后只是觉得很累，但还有足够🜒🁨🈒的体力让她从训练室步行到休息室。
“辛苦了。”周行知伸手扶住了叶宁萱，然后打开修复舱让她🁂🂿🔣可以躺进去♰🌄☇，“闭上眼睛睡一会，时间到了我会喊你的。”
叶宁萱点了点头，非常乖巧的躺🕵🎂🎒在了里面。大概是知道周行知🁂🂿🔣会在外面守着自己，所以她很🏱🏴快就放松地入睡了。
周行知认真的翻看着修复舱反馈🕵🎂🎒出来的数据，根据上🐀☚面的变化，微调了一下明后两天的训练时间。🃕
还没等周行知细化完成，一个视频通讯的请求就弹了出来。看到申请人以后，周行知眉头一皱，🛪🟌余光看了一眼修复舱☪🂎，随后才接通。
等到叶宁萱从修复舱里出来的时候，时间正好过🅓🆅去一个小时。今日份的午餐已经准时出现在了桌子上，就等着她过去享用了。
“学姐，我今天上午训练的是针对耐力方🂀🜑面的。🅓🆅”叶宁萱坐下后低头看了一眼餐盒，然后稍有些不好意🜦思的看向了周行知。
周行知点了点头📲，“对，是🇱🜖🂈训练的时候有什么问题吗？”
叶宁萱面露难色📲，🜜🂻📿“训练的时候倒🅒🆃🌼是没有什么问题，但我现在还觉得手臂有些酸痛……”