昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越⚳🕝关注。
瑜🃁伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就🏘🚘设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽🗘是一门古老的能🁐量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养🙐🉤、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在🙐🉤竞争激烈的🁜🆦娱乐圈，寻找到合🛵♋适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征⛃🗭询艺人同意加⚖进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还☸🄋🟋带🏘🚘了瑜伽球、😿瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，⛪才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双💫🔷人瑜伽’！
与🃁个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精🎪📸神也随之提高。
两人在练习中📰🞠身心合一，探寻🏘🚘“梵我合一”的道🂉🍀🅃理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。