上课前第一件事是开腰开肩开胯。
杨惜筠的搭档是周倩，开始是杨惜筠协助她开腰，周倩🅺天生软度就很好。
周倩趴在地面，杨惜筠站在她身后，抓着她的大臂朝后一点点拉伸，她的身体很软，杨惜筠拉着她，她都没有喊停，很快伸直🎽🖣的胳膊就几乎与平放的腿平行，后脑勺贴到臀部。
全程表现的毫不费力。
老师喊停后，准🜂备交换角色，周倩问杨惜筠。
“直接拉到底？”
“直接拉底……周倩你手上都是蛮力，杨惜筠细胳膊细🅺腿的，你也不怕猛地一下子把她腰折断了。”
趴在旁边的🍪何娜娜正🐍被人正开腰，像个曲别针，撑得脸红脖子粗。🝓📍
杨惜筠置若罔闻。
“你拉吧，我应该可以的。”
周倩看着她的后脑勺抬了抬🕊🇾眉，轻🀞♟松的吐了两个字，“好嘞。”
公事公办的开始抓着她的胳膊开始用力。
杨惜筠从三岁🅺🛩就开始学舞，身体的软开度💡📗🛂是她最扎实的🅺功底。
但是面对这些同学，她的努力不足为提。
她所能做到的程🜂度，并排的这些人都能，甚至能做的比她更为轻松。
杨惜筠仰着头，看着灯火通明的🔣天花🄠板，被仰面折叠成U型，后颈和后脑勺紧⚖👙🉑紧贴在臀部，长手伸直，伸进腿和地面的间隙抱住膝盖。
整个人像对🍪折的柳条，🍭无声的和自己的身体极🁺限做着抗争。