银河文学>奇幻小说>高N车多肉多海棠 > 第六章-沙阿煜
    214.切记、起跑,要专注!

    短跑项目中,起跑,是一个难点。

    在径赛的比赛当中,想要有着一个好的成绩,需要选手在各个方面上,都很优秀。是的,只有各个方面🁦上,都是很优秀,都是达到很高的要求,才能够在比赛当中,获得好的成绩。

    田径项目当中,尤其是径赛,各个项目的要求和注意点大致相似。但是,距离不同的径赛项目,对于选手的要求也是🃬不一样的。

    尽管在男子400米项目中,各个地方的要求和难点有所不同,但是作为短跑选手,必须要严🈤肃对待这🁦个项目。要想获得好🏡🛪成绩,对于所有的选手来说,唯有拿出自己的的真实水平,全身心地投入到比赛当中,才是能够获得比赛好成绩的一个前提条件。

    和其它的项目相比,400米项目,对于起跑的宽容度很高,要求不是多么的严格,但🗥高手要对于起跑零容忍。在训练的时候,希拉杰文多次提到高标准高产出的理念。其中的意义和意思,也就是选👬手在比赛的当中,只有将自己的标准提高,才能够在比赛的结果上,获得让人满意的成绩。

    没有高的标准和要求,在赛道上是随意的奔跑,🍪自然是😑不会有着好成绩的。赛前,希拉杰文老师依旧不忘地提🅍醒布朗超,关于起跑一定要注意。专注是起跑的一个细节,也是一个难点。

    有关短⚡📀🗭跑项目起跑的训练,是一个漫长的过程。不过对于各个学校的参赛选手来说,既然已经站上了跑道,就是做好了准备。

    过多的想法,应该抛之脑后。比赛就要开始了,作为在起跑线前的各路选手,应该想着要跑出好成绩。不论时比赛的成绩如何,各个学校的参赛选手,此刻都应该开始为能够做到最好,去拼搏,去奔跑,去努🚈👙🉒力。

    400米赛事,马上🐇♗🈡开始。起跑线前的法令员,最后一眼看了下各路参赛选手。

    只见法令员严肃的嘴巴,开始张开。

    “go!’’

    “开始!”

    几🇂🕬🌫乎🍴🌓同时,伴随着发令员的口令,一声枪响,划破了赛场的上空。

    “Pa!“

    “啪!”

    起跑线前,🋙🙰🎅🋙🙰🎅一道白烟升腾。400米决赛的比赛枪声,响起。