总教官向🔪🃞来是说到做到的猛男，季礼做完20组之后，又单独看着戎玉额外做了🂊🍆20组。
完成的时候，戎玉呈大字型瘫在地上，汗水和泪水都分不清了，每♯一寸肌肉都像是撕裂了重新缝合的，四🂆肢早就不听使唤，活像是化了的黏皮糖。
要多惨有多惨。
“算你狠。”戎玉含糊不清地嘀咕了一句。
教官看了🔪🃞他🍺🍍一眼，把重力等级复原：“明天休息一天，后天上课不要迟到。”
说着，大踏步走了出去。
戎玉意识都有些⛠🛲涣散了：“早🖌👌知道，就应该给他打个对称的熊猫眼。😷🆀🌚”
季礼眼看他做🆇🍠完⛠🛲了后20组，已经休息得差不多了，
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t🙕er站起身🆇🍠来，瞧着他：🚯🖻“……让你乱说话。”
戎玉无奈：“我累迷糊了。”
这种超级高强度的训练，同样会唤醒他的兴奋，训练的全🁾程都是金瞳，压根儿管不住自己的嘴巴。
季礼又忍不住翘⛠🛲起嘴角，去🚯🖻买了两瓶水，自己喝一瓶，另一瓶放到他嘴边儿：“喝。”
戎玉就跟个残废一样，歪了歪嘴巴，撒了一大半💟📅，惨兮兮地看着季礼。
季礼又去买了带吸管的软饮。
这才被喂着补充了水分，试着动了动四肢，软绵绵的没有一点力气♯，也完全⚍🐌不听使唤。
7级重力，40组训练。