首先需要做的，是延长自己🐬🂽🔑肉身的坚持时间，两个方法🉆：
一用各种方法临时提升自己的肉身强度，奥丁采用的是二段变🏧身形态，不至于很快⚚被撑爆。
但是很显然，光靠提升肉身强度是远远不够的，哪怕奥丁只有一千万欧姆的斗气，这点肉身强度也是不🅫🉢够的，顶多比别人坚持的时间长点。
所以第二种方法才是重点。
将无法承受的斗气排出体外🐬🂽🔑，附着在体表，这样既能缓解肉身压力，在新核心完成后还能及时收回斗气，不至于☕⚶晋升🜻完毕后又掉阶。
据不完全统🔪🃟🙅计，至少有三成骑士因为🖕💞💿体表外的斗气损🈩🀼🂉失导致进阶失败，实力不升反降。
基于这🂠🐐⚫点，雪菲提出⛘🚮🖯了用一百万精神力来控制一亿♒🇶欧姆能量的要求。
此时的奥丁就像一个发着蓝光的灯泡，一道道粗壮的能量光纹环绕体外，并且还在不断增多。😢
这些就是他释放的多余斗气能量。
本源之地自带的元👁🅵素镇定效果帮了他很♆🆉🍲大忙。不然光靠他那虚浮的精神力还真力有未逮。
进阶继续
随着时间推移，光纹越来越多，重🂌重叠叠，到最后以他自身为中心，形成了一个直径五十米的超压缩纯蓝光球。
这里面足足容纳了👁🅵九千万欧姆能级，剩下的一千万欧🈩🀼🂉姆让肉身承受。
因为他的肉体成为了完全体冰源📰圣体，哪怕超了三倍负荷，也能顶🇧🚽😷得住。
“很好，体内体外的斗气能量都已经稳♆🆉🍲住了，接下来就是最关键的步骤，重塑核心！”
奥丁老🂠🐐⚫爷集中精神，开始在🐬🂽🔑体内打造全新🅄🄃的斗气核心。
塑造大地骑士的核心有三个基本要素。