陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保☲🃓🗖持十米左右的距离。
他📽☬感觉体力有点透支了，完是靠🖴🖷🗑着毅力在跑。望向旁边的🏢🛵♇时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平🙇🈒时跑步的速度，他要跑好几个小🝍时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们🝥🍐现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实🄻🂲💫。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定🂩👟，🜾他要🐌⚈突破自己的体能极限，不能放弃。
勒📽☬北城🙇🈒一直在观察陆建🟤🟅国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到🜾自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北🏫🝄城身边，跟他一起慢🍧🐴慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有🝍到📥达极限？”
陆建国点头“已经到达极🏫🝄限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑👌一遍，睡🗸觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国🙇🈒一脸坚定的说“我能做到🖴🖷🗑，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快🝥🍐两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到🏺底用多长时间跑🐅回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。