“大魔王是怎么炼成的！”
《进击吧，练习生》第二期播出后一个小时，金戈官博上就放出了一个小视频🌫🂄，视频中就陆离在参⛠🛳☶赛前一个月和队友一起训练的视频剪辑。
“你这里的动作不太对，你看我跳一遍。”
“用力方式不对，如果你想要拉伤肌肉，可以继续这么跳🔘🀵🁊。”
“快点起来，你动作练会了吗，就在这里⛂躺着！”
视频中全是陆离带🙽🏹🞾着金弘扬和王康宁一起抠舞🛶蹈动作的场面，明明他早学会了，但一遍又一遍不厌其烦的给队友当陪练，一点又一点的纠正他们的动作🕺🎮🔛。
从视频中能看出，陆离的身体似乎有些小状况，疲累的时候几乎靠糖续命，有时甚至能明显看出，脸色已经煞白，额头全是汗珠，但他一句怨言都没有，依然是泡在👞练习室里陪着他的队友。
这个视频结尾的时候，有一段字迹出现：
“陆离有着严重的低血糖和偏头疼，但🔾🆐我们并不想卖惨，所以从来没有提🙬🍟过，现🅨🉇在播出这段视频，也只是想告诉大家，陆离无比尊重舞台，如果不是真的承受不了，他不会有一丝一毫的懈怠。”
“如果⚀🎐你看到陆离在🜳休息，请多一些包容，因为他🌴不是在偷懒，而是真的真的承受不住了……”
这段视频让每个看到的人都忍不住眼眶微红，其实视频并没有特意做的很煽情，也没有特意剪一些高颜值的画面，就是一些普普通通的练🖥🔪🃘🖥🔪🃘习室场景，一些普普通通的日常罢了。
但就是这些普普通通，让这个视频显得更加真实，看到少年在已经难受的要命，甚至队友都开口让他赶快🅱🏹去休息的情况下，依然🌘⛃🗪坚持陪着队友训练，网友们都快心疼死了。
“果然，那🚺么🚍💊🐉完美的表演，不是简单的就能拿出来的🕲。”
“就是，明明评级表演那么🃂优秀，结果有些人因为一个片段，就不🜯分青红皂红的开始黑人。”
“这明⚀🎐显是有水军🙽🏹🞾嘛，阿离肯定是挡别人的路了。”
“好😩心疼啊，阿离也不过是个十七岁📝🛱的孩子，太🅝能吃苦了。”
“人间好队友陆离”、“敬业少年陆离”、“拼命三郎陆离”，这几个词条在小视频发出后，不到三个小时的时间就冲上了热搜，热度最高的那条甚至🕺🎮🔛冲上了十几名的位置。