每天他都🐟🁋🄏会抽出两个小时左右操控📿♂🅢神念，因为他发现两个小时似乎是他的极限。
一旦超过两个小时，头疼欲裂的感觉会至少持续两天，而且过后不仅不会感觉到神念变强或者变得凝练，相反反倒有受到了伤害倒退的感觉。🞐
葛东旭明白那是过📘🛈犹不及，所以从此以后，他每天只🆌抽两个小时操练神念。
子时和卯时两个时辰也👔🈣就是四个小时，他都会拿来打坐修行。
这六个小时之外的时间，葛东旭则会拿从废墟山峰采摘来的灵草⛫🝙灵药🐶，配合着其他珍贵药材熬炼汤药服用。
葛⛛🛊🚯东旭也🐟🁋🄏曾试图就地取材打造丹炉，但这岛屿上只有普通的石材，并不适合拿来打造丹炉，葛东旭也只好作罢。
汤药🎢💱🕪的效果肯定比不得丹药，相当于我们通俗说的粗加工产品，而丹药则相当与🚃深度加工🆌🎆🎷产品。
若是换成在外界，灵草灵药几近🅘📛绝迹，就算古🝦🍝老门派中也没有几株，把它们拿来熬炼药汤服用，自然是暴殄🄂🝿天物。
不过🎢💱🕪在这里，没有丹炉的情况下，葛东旭也只能奢侈一回🌃🟥🟐，拿个石锅把这些灵草灵药给熬成药汤服用。
汤药的效果虽然逊色丹药许多，但好在💜💭🕇在这里葛东旭不需要为灵草灵药发愁，而且在这绝境里，他也顾不得小家子🈓气，所以每天喝汤药就跟喝水一样。
喝了后就坐定炼化，有时♱🌎♣候如果幸运找到♜血云玄草之类的灵药，便直接服用炼化。🅺
如此日🚕📎复一日，葛东旭的修为一天比一天增长，神念也在逐渐变强，甚至葛东旭如🅺今已经能把神念收拢📱🞪一些。
当然目前也只能把神念收拢一些，还不能把神念凝聚成🐘⛳🞟自己想要的形状。
转眼葛东旭在秘境已经过去了三个月。
这一夜，子时。
葛东旭如同往日一样盘坐在水潭边修行。
真气在十二经脉🝴内周而👔🈣复始地循环，一次强过一次。