上下看了两个人一眼，陈飞🈚⚞道“你们两个跑一个高抬腿看看！”
“高抬腿？这里？”
“嗯！”
“我喊跑你们就跑，直到跑🈚⚞不动了再停下来。”陈飞说💔👠。🔠
“好！”
“预备——开始！”
陈飞🚬喊了开始，两个人立即就在宿舍里跑了起来，才没一会儿两个人就气喘吁吁了，不过却都咬牙坚持着，只是坚持的时间也没多长，没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。
当然，这个差是相对的，是跟陈飞相比。
陈飞等他们喘息声不那么大了，这才说道“秦青鱼，你的问题是🈠⛔🚉爆发力不够，所以以后要多练练爆发力，你的耐力问题倒是不大，黄海军，你的问题是耐力不行，尤其是你呼吸方法不对，以后要多多锻炼。”
两个人被陈飞说得一愣一愣的，两个人对自己的问🏻🟒🜢题其💔👠实还是心知肚明的，可是陈飞看一下就能知道，这可真的不得了！
他们相互对视一眼，一起点了点头。
陈飞说的不多，但却一针见血，一下就看⛦🜦出了他们的问题所在，想来，陈飞应该有办法🂢🐝🀸把他们的体能提升上🖜去。
两个人吃了一颗定心丸，从此安安心心地跟着陈飞🏻🟒🜢训练了起来。
陈飞以前就干过体育委员，开学前又仔细研究过各种训练，多少还是有点经验的，而且他还亲自带着对方训练，以身作则，亲自监督，是🀞♞🉥以一个星期后，那两个家伙的体能竟然🌇都得到了一定程度的改变，至少不再老是垫底了。
这两个家伙就是两个活生生的招牌，让大家见识到了陈飞的厉害，于是，🕐🈯🁸又有一些人加入了他们这个团队。
再加上李东海本📌🙟就是一个爱交朋友的人，所以，一些跟他关系好的，也都跟着📽他来到了陈飞的团队。