下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一块的力量都运用上去。想要让观众看的嗷嗷直叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保🔐⛗证。
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动量保🀰证了🍞她们在这项极限活动中不会掉链子。🍜🈸🃄
延长呼⚩吸，在每一个手☚脚交错的间控点尽量用小跑代替，🟡保留体力以待困难的来临，这是林曼香一贯的策略。
她的势头不减，在翻过装有木箱🇳的天台后，一路狂奔🍞至第五楼的天台。🝬
五楼的天台是一个露天的小酒吧，灰色和银色交织的装饰品既有格调又带了⚺🖡丝暧昧。
特别是边沿的一圈荧光喷漆的女郎抚唇一笑图案，保管♁🅛让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧的玩意🗀，37码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土🈛⚦的鞋印就这么落在了女郎动人微笑的脸上。
“安娜是吃激素了，怎么👨🚀👨🚀这么快就追上我☄了!”
林曼香那叫一个着急，面前那被都市男女称赞不已的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂👜力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地🜚💓面上奔跑时，她用余光扫了眼对面的天🟡台，“猴精!这都能被你追上!”
她⚶开始怀疑自己的速度是否真的很垃圾，连卡了5分多钟的🝲🏇🗻人都能轻易追上自己。
迎风奔跑被🅼🞜勾勒出良好体型的安娜一个侧手反抓翻栏🍞杆，将自己从高坡上甩了下去。
她脸上挂满了笑容，甚☚至敢在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一⚩笑，安娜加快了动作，在被间隔出了多面🀰墙的天台上，嚣张的蹬墙攀爬站立♫在顶端。
无视脚下高低错落不齐的墙壁，她大🚺😛🂉跨步坚定的冲终点跑去。