第😕🁏二种，是平时走路时候的呼吸之法，此法一般用来行走漫长之路，可以减少人体消耗，增加人体耐力，行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
第三种，乃是奔跑呼吸之法，比如追人或者被敌人追的时候，便可用这🛞🝟种呼吸之法，可以使人体产生爆发的速度和力量，也可以增强耐力。
不知不觉间，四十分钟便已经过去了。
元道的手机响了起来⛃，是褚老的号☥🁞码🚑💬，元道便接通了。
“王上，我已经来到了人民广场，你在哪里🈶💝？”
“你来右边🏊😙的花园区⛃，这边有一个☥🁞仿古凉亭！”
“好的！”
很快🇯🇯，不出三分钟的时间，褚剑锋便来到了凉亭💄🏘内。
“褚老果然年轻了许多！”看到褚老行走时的步伐以及神态🉃，🐪🂮元道心中很是⛢🜁⚲欢喜。
褚老可是诸🏊😙夏的元老级别人物，他能年轻一些，再多活🐇♗几十年，当然是极好的。
看到元道和程🀶🁐🄺青柠在一起🞋💪，褚剑锋微微颔首致意，由于在公众场合，褚老不会⚏🐘⛴叫王上或者王后这种称呼。
“褚老，
你带着青柠先行返回凉城🞋💪，记住，你要时时刻刻的跟青柠待在一起！”
程青柠微🙘微蹙起眉头：“元道，你不是要跟我一💄🏘直在一起的吗？”
“青柠……。”元☜⛷道抓住了妻子的手臂：“这次是诸神殿的顶级杀手，你跟我待在一起的话，褚老还要分心保护你，对于救出奶奶的行动极为不利，等我救出奶奶后，我立即去凉城找你！”
“好吧！”程青柠略显忧心的点了点头。
“我跟青柠一起回她家吗？这🂶……是否不太好？”褚老有些顾虑道。