陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左☵🃬右🛱☢的距离。
他感🁈🃱觉体力有点透支了，🚄🐴🄇完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的🔙速度，他要跑好几个小时♞🉣才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如👺🍽果不是🙨🌻🄓亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼🙨🌻🄓神当中爆发出坚定，他要突破自己的体💼能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国🚄🐴🄇的表现，对🉁🄙♧他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快🜀⚪🔍会🚄🐴🄇达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训🚋👸练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一🔙圈♅，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆👺🍽建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”🖗
陆建国点头“已经到达极限了，🝮🎤如果再继续跑下去，🖗我🂢坚持不了多久。”
勒北城😪🄏拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天🅟🇲🜢早上跑一遍，睡觉之前🜿再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸🏳🞊坚定的♅说“我能做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快🁅🃛两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再🅯🍳来找我，告诉我你到🃈🕰🍕底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。