看着小姑娘欢天喜地的招呼小伙伴收拾东西出门，陆坤无奈的摇了摇头，走进了更衣室，对于他来说，健身♕后沐浴是一件无比享受的事情，比🖫吃火锅诱人多了。
早在陆坤大学时期，他的父母就因为工作📻过于劳累，🚹把身体拖垮，离开了人世。
陆坤从那时候起，就立志把身体锤炼到极致，而且要🚹带动更多的人锻炼。历经多年，终于在而立之年打拼出来一家体能训练馆。
沐浴后的陆坤进入了体测⚩🔈⚍室，开始检测了身体🍓🇧各项指数，这半年来每个月他都会做一次。
看了看数据，陆坤自语道：“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年骨骼密♸度在缓慢增加，看来🞑📙随着日复一日的艰苦训练，内在的骨骼也开始变化了。”
在这半年来的身体测量中，他发现自己的骨骼密度在慢慢地变大，外在明显的表现就是练拳的时候攻击力🔰🄎和♕抗打击比以前强上不少。
要知道在肌肉🈶🂵📊力量无多大增长的情况下，骨骼密度增加所表现出来的力量是非常惊人🍰的，因为骨骼密度大，♕爆发力和抗打击力强。
陆坤还记得在他1🟗🝔6岁的时候，在公园跑步时看到一名老者用石子打穿了碗口大的树干，当时目瞪口呆，随后上前与这位老者交谈，想要学习功夫。
结果那人摸了下他的骨骼后只说了一句“你资质差了些，现代社🔎⛃🗭会和古代不同了，你就算练下去，成就也极其有限，无需浪费时间来学武”。
回想起来，那人所说的资质差应该就是骨骼密度太😢小，骨头脆，无法加强劲力的爆发，也无法承受劲力爆发时产生的反作用力。
如果强行练武，只会让自己骨骼关节受伤，进展慢不说，危险性也很大😡。🝕🖂
“现在我所谓的资质应该够了，可惜年🃌龄不合适，石头打穿树木🔎⛃🗭！以我目前肌肉传递力量爆发出来，瞬间打出的力道也不会差他太多，不过一个点的力道和一个拳头的力道表现出来的穿透性不一样而已。”
“所谓劲力，无非是肌肉以及深层肌肉相互配合发力，快速传递力量，所产生的力道🍰成几何倍的增长，再利用爆发力，缩短发力时间加强穿透性。”
“我已🜊🀠♱经开始练深层肌肉了🇳🜪，慢慢加强训练，迟早会超越练武之人的劲力🝕🖂。”
“不知道把身体力量练到巅峰，是什么样的感受！可惜人一辈子就活百岁上下，晚年身体会渐渐衰退，衰老前也就训练个四十年上下☩！”
“我今年三十岁，已经🈪🁊到达体能巅峰，后面这么👫多年进步速度没这么快了。”
“算了，不想了这个，赶紧去吃饭，他们应该🍓🇧等👫半天了。”