关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正常是指,睡衣睡裤,自然躺下💱,盖上被子⛴🞪🗀,两眼一闭一睁就🝛到天亮。
而关某人这段时🏔🙵🎰间除了睡衣睡裤,其他的都没有。⛴🞪🗀
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点是遇见♭心结01的第二天,关某人突然觉得自己的打坐有点不太🝻🐓⛁一样。
以前打坐很累,坐长了腿软腿麻,不是为了防止自己一不小心睡过去,他🕣才不选择这个方式。
但现在不同了,不仅不累不麻,反而越来越舒坦,越坐越精神,比🅽🌃🟧睡觉效果还好——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那里得到了顿悟的解释,关俊彦也没多想,欣然接😉⛇受这个现实,🃌🖛从🝻🐓⛁此开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购物,院落种田♒🇵🜼,搞到很晚,搞得很累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体会到一点武🝎侠小说内味儿,甭管遇到啥问题,受伤还是疲劳,先打坐总没错。
而随着时间的推移,熟练度的上涨,关俊彦入定的速度也越来越🄠快,今天更是三秒入定。
对标👅正常睡觉,大概已经到了无数失眠💱者梦寐以求的沾🂷📘🛉枕头就着的境界。
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,连呼与吸的界限都不再明显。