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猎鹰的泥鳅挠了挠头，预感不祥地问道：“什么是常规三🗞🜳件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰⛜🛐卧起坐5🆌00个，端🙍腹500个。”
猎鹰六人组：“……”们是魔🅧鬼吗☌♥？这还🗻♐常规三件套，那要是不常规呢！！！
“愣着干嘛，开始吧。”霍彦🅧霆云淡风🟀🚂🐤轻地说道。⛜🛐
雷霆五人组外加苏蔓🃄🕑早已习以为常，围着🗻♐餐桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦☌♥霆不是他们队长一♀🅖🆡事找借口，可是一想到雷霆🌫🂆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话下。
于是这个半夜三更莫名其妙跳出来☌♥的加练插曲居然没有一个人持🅆反☌♣对意见。
霍之睿：“……”还🃄🕑是上楼🀦⚮，洗洗☌♥刷刷睡了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余⚌“闲杂人等”都散了之后，整🙠个空🗻♐间突然变得尴尬起来。
此时的霍彦霆巴不得这些“助攻手”能给他递一格台阶可以🆌顺理成☌♣章地带苏蔓上楼休息。
可大伙边做俯卧撑，边互相使眼色，就🟀🚂🐤是不敢开口。
这时，霍彦霆微咳一声：“我作为队长🟀🚂🐤，应该以身作则，所以，苏蔓，上来！”
苏蔓：“……”
雷霆五人组一边做俯卧撑，🀦⚮一边往后方退了🔺🅩退。☔⚰