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猎鹰的泥鳅挠了挠头，预感不祥地问道：“什么是常☹规三件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端腹500个🍦。”
猎鹰六人组：🚆👈“……”们是魔鬼吗？这还常规三🈝⚿件套，那要是不⚊常规呢！！！
“愣着干嘛，开始吧。”霍🄲彦霆云淡风轻地说道。
雷🜖霆五人组外加苏⚇蔓早已习以为常，围着餐🅚桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦霆不是他们队长一事找借口，⚊可是一想到雷霆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话下。
于是🎷这个半夜三更莫名其妙跳出来的加练插曲居然没有一个人持反对意见。
霍之睿：“……”还是上楼，洗洗刷刷睡了🅚。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都🂓散了之后，整个空间突然变得☹尴尬起来。
此时的霍彦霆巴不得这些“助攻手”能给他递一格台阶可以顺理⚊成章地带苏蔓上楼休息。🄴🁴
可🜖大伙边做俯卧🞶撑，边互相使眼色，就是不敢⚄🎵开口。
这时，霍彦霆微咳一声：“🄲我作为队长，应该以身作则，所以，⚊苏蔓，上来！”
苏蔓：“……”
雷霆五人组一边做俯卧🂓撑，一边往后方退了退。