陆羽并没有如他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负大石站⛘🚭起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一🝄步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟🖒💁子原💭来是想利用这种方式，震荡肉骨。🂋🍒
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是没什么好担心了，陆羽并非是死脑筋地盲目修🔥🂬👼炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表又开始🝄弥漫出🗐🚰一股氤氲之气。
那是真气在他的经脉内剧烈运转🗅🙎，从而散发出🅾来的热量所致。
他已适应了，或🃢🙢是说已🆏不满足于正常地去跑。
在他背着蒋汉义🃢🙢回来的🆏时候🜋🀦，他就发现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的边缘，刺激到自🜲己的肉骨，以及促使真气的反哺🝄。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨🏬🝋强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透🆫彻地淬炼肉骨，二来又能修🏬🝋炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下的平🗅🙎地行走，路况却依旧不好，准🀤⚕确的说根本就无路可走。